数据显示，系了安全带而在交通事故中幸免于难的乘员大约占30，所以系好安全带降低和保护驾乘车人员受伤程度和不至伤亡。安全带怎么系，很多人都不是很清楚，下面为大家详细介绍安全带的系法。

1.要经常检查安全带的技术状态，如有损坏应立即更换。

2.调整好坐姿。人与方向盘的距离以双手平伸后两手手腕正好放在方向盘上为宜；腿部呈约90度弯曲，这样如果紧急制动时，腿部更能灵活反应，当发生撞车时，也保证了腿部足够的缓冲，避免跨部及上体受到伤害。

3.三点式腰部安全带应尽可能系在髋部，不要系在腰部，肩部安全带不要放在胳膊下面，应斜胯胸前。只能一个人使用，严禁双人共用，不要将安全带扭曲使用，也不要让其压在坚硬易碎的物体上，如口袋内的手机、眼镜、钢笔等。

4.安全带系好后，根据身体进行调整。不能太松也不能太紧，大概留有两根手指的量比较合适，保证安全也不会太难受。怀孕驾车时注意不要把安全带勒到肚子上，这样对腹中的胎儿非常危险。如果车上经常有12岁以下的儿童乘坐，家长尽量安装儿童安全坐椅。